Услуги и цены

Личные, семейные и групповые консультации

Методы работы:

Основной метод: транзактный анализ
Дополнительно: арт-терапия, интегративный подход
Немедицинская психотерапия (разговорный формат)

Почему транзактный анализ?

Четкость – понятные модели (Эго-состояния, игры, сценарии)
Практичность – работа с конкретными ситуациями, а не абстрактный анализ
Глубина – помогает менять глубинные установки, а не только поведение

Описание и стоимость консультаций:

Консультация-знакомство

Пришло время позаботиться о себе.

от 0р. / за сессию

Формат:
Бесплатная 20-минутная онлайн-встреча

Для кого:

Взрослые и подростки (от 10 лет), желающие познакомиться перед началом терапии
Родители, которые хотят понять, подходит ли Юлия как специалист

Что будет на встрече:

Обсуждение вашего запроса (без углублённой работы)
Ответы на вопросы о методах и формате работы
Рекомендации: индивидуальная терапия или групповая программ

Индивидуальная терапия для подростков и молодежи

Пришло время позаботиться о себе.

от 5000р. / за сессию

Формат: Онлайн / Возможно очно (г.Троицк) Для кого и стоимость: Подростки 10-17 лет (5000 руб./сессия):

Тревожность, неуверенность, страхи
Конфликты с родителями, сверстниками, учителями
Буллинг и отвержение
Поиск себя
Эмоциональные кризисы ( апатия, резкие перепады настроения, подавленность)
Самоповреждающее поведение
Вопросы взросления и сепарации, финансовая и эмоциональная зависимость
Построение отношений, страх близости, токсичные связи, созависимость
Личностное становление

Молодые люди 18+ лет (6000 руб./сессия):

Кризис самореализации («Кем я хочу быть?», «Долг vs Желание»)
Тревожность и выгорание (стресс на работе/учебе, панические атаки)
Прокрастинация и отсутствие мотивации («Знаю, что надо, но не делаю»)
Эмоциональная незрелость (импульсивность, избегание ответственности)
Одиночество (нет глубоких связей, поверхностное общение)

Индивидуальная терапия для взрослых и родителей с детьми.

Пришло время позаботиться о себе.

от 6000р. / за сессию

Взрослые (6000 руб./сессия):

Кризисы возраста (30, 40, 50 лет – переоценка ценностей)
Отношения (разводы, измены, повторяющиеся сценарии)
Родительские трудности (чувство вины, гиперконтроль, выгорание)
Профессиональный кризис (потеря смысла в работе, трудоголизм)
Выгорание и потеря радости («Живу на автомате»)
Одиночество (нет близких отношений, поверхностные связи)
Психосоматика (тело болеет из-за стресса)
Экзистенциальные вопросы («В чем смысл моей жизни?»)
Внутриличностные кризисы
Межличностные конфликты
Переживание потерь
Адаптация к новым условиям жизни

Родители (6000 руб./сессия):

Границы и правила (как воспитывать без подавления?)
Эмоциональное выгорание («Я больше не могу»)
Эмоциональная грамотность
Стадии развития
Чувство вины («Я плохой родитель»)
Конфликты с ребенком (истерики, агрессия, игнорирование)
Гаджеты и учеба (как мотивировать без скандалов?)
Разные стили воспитания (папа строгий, мама добрая)
Сепарация (ребенок взрослеет, но не самостоятелен
Передача ответственности
Воспитание сиблингов
Травмы из детства («Не хочу повторять ошибки своих родителей»)

Групповая / парная терапия и пакеты консультаций

Пришло время позаботиться о себе.

от 9000р. / за сессию

Семейные пары (9000 руб./сессия) – 1ч.30 мин

Конфликты и недопонимание (как перестать ссориться?)
Кризисы в отношениях (охлаждение, измены, развод)
Разные взгляды на воспитание (строгость vs вседозволенность)
Ревность и контроль (как вернуть доверие?)
Жизнь после рождения ребенка (партнерство vs родительство)

Для подростков (10-17 лет):

5 консультаций (5000 руб./сессия → 23 750 руб., скидка 5%)

Программа с чёткими целями (например: «Управление гневом», «Поиск друзей», Как снизить тревожность – по запросу)
Вариант: 4 сессии с подростком + 1 с родителем (обратная связь и рекомендации)

10 консультаций (5000 руб./сессия → 45 000 руб., скидка 10%)

Глубокая проработка нескольких тем

СПЕЦИАЛЬНЫЙ пакет (6 сессий) (5000 руб./сессия → 27 000 руб. вместо 30 000 руб.)

1 встреча в 2 недели
Подготовка к новому учебному году с ресурсами

Для родителей:

СПЕЦИАЛЬНЫЙ пакет (6 консультаций) (6000 руб./сессия → 32 400 руб., скидка 10%)

Пока дети на каникулах — работа над вопросами воспитания
Построение гармоничных отношений с подростком